～～午前に行っている体操を紹介～～

毎日１０時半から実施している午前の体操では、手足を伸ばす・ひねる等の動きを取り入れながら身体をほぐす簡単なストレッチとリズム体操を実施しています。

昔懐かしの歌を唄いながら行うリズム体操は利用者様に大好評です。